Вы сейчас будете переадресованы на новый сайт Сеченовского Университета

«ПЕРВЫЙ СРЕДИ РАВНЫХ...»
Нормативные документы
Противодействие коррупции
Поступающим
Студентам
Выпускникам
Проект 5-100
Аккредитация специалистов

"Синдром эмоционального выгорания" (СЭВ)

"Синдром эмоционального выгорания" (СЭВ)

На Европейской конференции ВОЗ в 2005 году отмечено, что от стресса, связанного с работой, страдает примерно треть трудящихся стран Европейского союза и стоимость решения проблем в связи с этим составляет в среднем 3-4% валового национального дохода.

Экономические потери при этом оказываются достаточно высокими (около 265 млрд. евро ежегодно для Европейского союза).

Это заболевание получило на Западе название синдрома "burnout", или "выгорания" работников. Его симптомы схожи с симптомами так называемого "синдрома хронической усталости", но применительно к профессиональной деятельности человека.

В российской медицине это заболевание обозначают как "синдром эмоционального выгорания" (СЭВ). Согласно научному определению, СЭВ - это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы. Или, говоря нормальным языком, постоянная усталость, раздражительность, плохое самочувствие, цинизм и потеря интереса ко всему на свете.

В последнее время все больше людей на планете работают в сфере информационных технологий. Работа в этой области считается престижной - она предполагает высокий интеллектуальный уровень и хорошо оплачивается. Но, оказывается, существует и обратная сторона медали. За право носить гордое звание "профессионал в сфере ИТ" работники слишком часто расплачиваются собственным здоровьем. К такому выводу в результате своих исследований пришли
германские ученые из Института Работы и Техники (IAT) в Гельзенкирхене.

Исследователи Аня Герлмаер и Эрих Латниак в течение 16 месяцев изучали изменения в самочувствии работников в сфере ИТ, занятых в реализации высокотехнологичных проектов. Ученые тщательно документировали состояние здоровья работников и пришли к неутешительным выводам. Подавляющее большинство ИТ-профессионалов в той или иной степени страдают от симптомов СЭВ. По уверениям немецких ученых, по сравнению с другими профессиями, риск заработать "синдром эмоционального выгорания" у ИТ-работников гораздо выше.

При этом ученые подчеркивают, что для развития синдрома эмоционального выгорания иногда требуется несколько лет, поэтому реальная опасность для работников ИТ-сферы может быть выше.

В России также проводились исследования с целью установить, люди каких профессий чаще подвержены синдрому СЭВ. По данным наших ученых, это врачи, педагоги и работники правоохранительных органов. Исследование проводилось несколько лет назад, и возможно, что состояние здоровья занятых в ИТ-секторе просто не изучалось.

Между тем существует несколько простых правил, соблюдая которые, каждый из нас, в какой бы области он ни трудился, может снизить стресс на работе:

- стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки;
- учиться переключаться с одного вида деятельности на другой;
- проще относиться к конфликтам на работе;
- не пытаться быть лучшим всегда и во всем. 

 Солвей Фарма


24.04.2006

Привязка к разделам:  Новости

Назад